Á¦ 56ȸ ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ÀÏ : 2024-12-26
 
HOME > ȸ¿ø > ȸ¿ø¾à°ü
[ÀÎÅͺä] ¡°ÀÌÁ¨ ³²µé ¾Õ¿¡ ¼­´Â °Ô Áñ°Å¿ö¿ä¡± - ´ëÇлý µµ°æ ¾ç ±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ Á¶È¸¼ö : 5903 2013-05-31


³ú¸¦ Àß È°¿ëÇÏ¸é »îÀÌ ÇູÇØÁö°í, ÀÚ½ÅÀÇ Á¸Àç°¡Ä¡¸¦ ½ÇÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ³ú¸¦ Àß È°¿ëÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾î¶² °ÍÀϱî? <ºê·¹ÀÎ>ÀÌ µÎ³úÈ°¿ë Àü¹®°¡ÀÎ ºê·¹ÀÎÆ®·¹À̳ÊÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ±× ¹æ¹ýÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù.

µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä
ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ´ëÇлýÈ°À» ÇÏ°í ½Í¾î¿ä

º½ÀÌ ÇÑâ ¹«¸£ÀÍÀº Áö³­ 4¿ù 30ÀÏ, »ç°øµµ°æ ¾çÀº ´ëÇÐ ¼ö¾÷À» ¸¶Ä¡ÀÚ¸¶ÀÚ ¼­¿ï¸ÍÇб³¸¦ ã¾Ò´Ù. ¹æ°úÈÄ ³ú±³À° ¼ö¾÷¿¡ ÀÚ¿øºÀ»ç¸¦ Çϱâ À§Çؼ­´Ù. µµ°æ ¾çÀº ¿äÁò ÀÚ¿øºÀ»çÀÇ ¸À¿¡ Ç« ºüÁ³´Ù. ¸ÍÇб³ ¼ö¾÷ º¸Á¶ ¿Ü¿¡µµ ¸Å´Þ û¼Ò ºÀ»ç¸¦ ÇÏ°í, È«Á¦µ¿ °á¼Õ°¡Á¤ ¾ÆÀ̵鿡°Ô µµ½Ã¶ôÀ» ¹è´ÞÇÑ´Ù. ¼±ºÒ±³¿¡¼­ ¿î¿µÇÏ´Â ±â¿îÂ÷¸² ½Ä´ç¿¡¼­ ¹«·á±Þ½Ä ºÀ»çµµ ÇÑ´Ù. 1³â ÀüÀÇ ±×¶ó¸é »ó»óµµ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀÌ´Ù.

1³â Àü, µµ°æ ¾çÀÇ ´ëÇлýÈ°Àº Æò¹üÇϱ⸸ Çß´Ù. Àç¼ö ³¡¿¡ ´ëÇп¡ ÀÔÇÐÇßÁö¸¸ ºÎ¸ð´ÔÀÇ ±â´ë¿¡ ºÎÀÀÇÏÁö ¸øÇß´Ù´Â Æй谨ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ±¹Á¦Åë»óÀ̳ª °æÁ¦ÇÐÀ» °øºÎÇÏ°í ½Í¾úÁö¸¸ Á¡¼ö¿¡ ¸ÂÃç »çȸº¹ÁöÇаú¿¡ µé¾î°¬´Ù. ¿øÇÏ´ø Àü°øÀÌ ¾Æ´Ï´Ù º¸´Ï ¹» ÇØ¾ß ÇÒÁö ¸·¸·Çß°í, ¾Æ¹« »ý°¢ ¾øÀÌ Ä£±¸µé°ú ³î·¯ ´Ù´Ï´À¶ó ½Ã°£À» ÇãºñÇß´Ù. 

´ëÇлýÈ°¿¡ Àç¹Ì¸¦ ºÙÀÎ °Ç ³ú±³À° Àç´É±âºÎ µ¿¾Æ¸® Èú¸µ¼Ò»çÀ̾îƼ(³×À̹ö Ä«Æä, ÀÌÇÏ Èú¼Ò http://blog.naver.com/healsso)¿¡ °¡ÀÔÇÏ°í³ª¼­ºÎÅÍ. ÀÚ¿øºÀ»ç¸¦ ÁÖ·Î ÇÏ´Â µ¿¾Æ¸®¶ó¼­ Àü°ø¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °Å¶ó°í ÆÇ´ÜÇß°í, ´Ù¸¥ Çб³ Çлýµé°ú Ä£ÇØÁú ±âȸµµ ¸¹À» °Å¶ó°í ±â´ëÇß´Ù. ´Ü¼øÇÑ µ¿±â¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÑ µ¿¾Æ¸® È°µ¿ÀÌ ¾î´À»õ ´ëÇлýÈ°ÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.


Ä«Æä °³¼³ ¶§ºÎÅÍ Âü°¡ÇÑ È¸¿øÀÌ´Ù º¸´Ï ´úÄÀ ¸®´õ ¿ªÇÒÀ» ¸Ã°Ô µÆ´Ù. ¾Æ¹«°Íµµ ¸ð¸£´Â 1Çгâ»ýÀÌ ¸®´õ¸¦ ¸Ã¾ÒÀ¸´Ï ±×¸¸µÎ°í ½ÍÀº ÀûÀÌ ÇѵΠ¹øÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ü´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸®´õ ¿ªÇÒÀ» Çϸ鼭 º¯ÇÑ °Íµµ ¸¹´Ù. ¼Ò±ØÀûÀÎ ¼º°ÝÀÌ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹Ù²î¾ú°í, À¢¸¸Çؼ± ¾Õ¿¡ ³ª¼­Áö ¾Ê´ø ¿¹Àü°ú ´Þ¸® Áö±ÝÀº ³ú±³À° Ư°­(Èú¼Ò¿¡¼­ ÇÑ ´Þ¿¡ µÎ ¹ø °¢ ´ëÇÐÀ» µ¹¸ç ÁøÇàÇϴ Ư°­) ¶§ ¾Õ¿¡ ³ª¿Í ³úüÁ¶¸¦ ÁöµµÇÏ°í »çȸ¸¦ º¼ Á¤µµ°¡ µÇ¾ú´Ù.

µ¿¾Æ¸® MT ¶§´Â Á÷Á¢ ÇÁ·Î±×·¥À» Â¥°í ¸ÍÇб³ ºÀ»çÈ°µ¿À» Çϸ鼭 Àå¾Ö¾Æµé¿¡ ´ëÇÑ Æí°ßµµ »ç¶óÁ³´Ù. ¾ÕÀ¸·Î UN¿¡¼­ NGO È°µ¿À» ÇÏ°í ½Í´Ù´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ²Þµµ »ý°å´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÁÁÀº °ÍÀº ÀÚ±âÁÖµµÀûÀ¸·Î ÀÏÀ» ÇÏ´Â °Ô ¾ó¸¶³ª Èï¹Ì·Î¿îÁö ÀÌÁ¦¾ß ºñ·Î¼Ò ¾Ë°Ô µÆ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.


¿ì»óÇö Æ®·¹À̳ÊÀÇ ¸®´õ½Ê Å°¿ì´Â ¼Ö·ç¼Ç µÎ °¡Áö

1. ¹«½¼ ÀÏÀ̵ç ÁÖµµÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛÇ϶ó 

º¸Åë ´ëÇлýµéÀÌ ±×·¸µí µµ°æ ¾çµµ ½º½º·Î ¾Ë¾Æ¼­ ¹º°¡¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀ» ¾î·Á¿öÇß´Ù. ÀÌÁ¦²¯ ºÎ¸ð´ÔÀ̳ª ¼±»ý´ÔÀÌ ½ÃÅ°´Â ´ë·Î ÇØ¿Ô´ø Å¿ÀÌ´Ù. ¿ì»óÇö Æ®·¹À̳ʴ ´ëÇлý ½ÃÀýÀ̾߸»·Î ½ÇÆÐÇÏ´õ¶óµµ ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» ÀÚ²Ù ½ÃµµÇغÁ¾ß ÇÏ´Â ½Ã±â¶ó°í °­Á¶ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ¡®Èú¼Ò¡¯¿¡¼­´Â ±âÁ¸¿¡ ¸¸µé¾îÁø ¼Ò¸ðÀÓ¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ȸ¿ø ½º½º·Î ¿øÇÏ´Â È°µ¿À» ¾Ë¾Æ¼­ °³Ã´ÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.

µµ°æ ¾çµµ µµ½Ã¶ô ¹è´Þ, ±Þ½Ä ºÀ»ç¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ Á÷Á¢ °ü°èÀÚ¸¦ ¸¸³ª ¼º»ç½ÃÄ×´Ù. ¸ÍÇб³ ºÀ»çµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¹«ÀÛÁ¤ Çб³¿¡ ã¾Æ°¡¼­ ÀÚ¿øºÀ»ç ¼±»ý´ÔÀ» ¸¸³ª ÃëÁö¸¦ ¼³¸íÇÏ°í, û¼Ò ºÀ»çºÎÅÍ ½ÃÀÛÇß´Ù.

¹æÇÐ½Ä ³¯ ¸ÍÇб³ ÇлýµéÀ» À§ÇÑ °ø¿¬Àº û¼Ò ºÀ»ç¿¡ Âü°¡Çß´ø ¼­¸¥ ¸íÀÇ È¸¿øµéÀÌ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ÀÇ°ßÀ» ³»¼­ ÀÌ·ïÁ³´Ù. ¿ÃÇغÎÅÍ ¸ÍÇб³¿¡ ³ú±³À°ÀÌ ¹æ°úÈÄÇб³ Á¤½Ä ±³°ú¸ñÀ¸·Î °³¼³µÈ °Íµµ, ¾Ë°í º¸¸é Èú¼Ò ȸ¿øµéÀÇ Áø½É ¾î¸° ºÀ»çÈ°µ¿À» ÁöÄѺ¸´ø ±³°¨ ¼±»ý´ÔÀÌ ¸ÕÀú Á¦¾ÈÇؼ­ ÀÌ·ïÁø °Å¶ó°í. 

2. ¾Æ´Â °ÍÀ» ³ª´­ ¶§ ¸®´õ½ÊÀÌ »ý±ä´Ù

¿ì»óÇö Æ®·¹À̳ʴ ¡°´ëÇлýµéÀÌ ÀÚ±â Á¸Àç°¡Ä¡¸¦ Á¦´ë·Î ¾Ë±â À§Çؼ­´Â ÀڱⰡ ¾Ë°í ÀÖ´Â °ÍÀ» ³²µé¿¡°Ô Àü´ÞÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °­Á¶ÇÑ´Ù. ±× °úÁ¤¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ ¹«¾ùÀÌ°í, ¾î¶² ¸éÀÌ ºÎÁ·ÇÑÁö, ¹«¾ùÀ» °³¹ßÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¸®´õµé¿¡°Ô ³ú±³À°À» üÇèÇÏ´Â µ¥ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í Á÷Á¢ ½ÇõÇÏ°í Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °í³­À̵µ ¹Ì¼ÇÀ» Á¦¾ÈÇÏ°ï ÇÑ´Ù.

µµ°æ ¾çÀº óÀ½¿£ ±×·± ¹Ì¼Ç¿¡ Àͼ÷ÇØÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù. ³»½É ¾Õ¿¡ ³ª¼­°í ½ÍÀº ¸¶À½Àº ÀÖ¾úÁö¸¸, ¼±¶æ ¿ë±â°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àǹ«°¨¿¡¼­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ÇÏ´Ù º¸´Ï ¿¹Àü¿¡´Â »ó»óµµ ÇÒ ¼ö ¾ø´ø ¸®´õÀÇ ¿ªÇÒÀ» °Å¶áÈ÷ Çس½´Ù. ½º½º·Îµµ ½Å±âÇÒ Áö°æÀÌ´Ù.

±Û¡¤Àü俬 ccyy74@naver.com
»çÁø¡¤±è¼º¿ë pangod@hanmail.net

 

´ÙÀ½±Û : µÎ³úÀü¹®°¡µéÀÌ ÇÑÀÚ¸®¿¡ `ºê·¹Àο¢½ºÆ÷ µÎ³ú±³À° ¼¼¹Ì³ª`..
ÀÌÀü±Û : ¹Ì·¡À¯¸ÁÁ÷¾÷ `µÎ³úÈÆ·ÃÀü¹®°¡ ºê·¹ÀÎÆ®·¹À̳Ê`¿¡ µµÀüÇغ¸..
COPYRIGHT 2009 BRAIN TRAINER CENTER, ALL RIGHTS RESERVED
Àڰݸí : ºê·¹ÀÎÆ®·¹ÀÌ³Ê (°øÀÎÁõ¼­ Á¦ 2023-3È£)
Àڰݹ߱ޱâ°ü : ±¹Á¦³ú±³À°Á¾ÇÕ´ëÇпø´ëÇб³
ÁÖ¼Ò : Ãæû³²µµ õ¾È½Ã µ¿³²±¸ ¸ñõÀ¾ ±³ÃµÁö»ê±æ 284-31 ±¹Á¦³ú±³À°Á¾ÇÕ´ëÇпø´ëÇб³ BTÀÚ°Ý°ËÁ¤¼¾ÅÍ
ÀüÈ­ : 041-529-2790     Æѽº : 041-419-9907     °í°´¼¾ÅÍ e-mail : bt@ube.ac.kr